Estas são as refeições que poderá consultar todas as semanas.
Temos uma preocupação diária em oferecer as opções mais nutritivas aos nossos alunos.
Ementa de 12 a 16 Outubro 2026
| Segunda-feira | |
| Sopa | Creme de abóbora |
| Prato | Caril de frango (peito de frango aos cubos) com arroz branco9 |
| Legumes | Salada de alface e tomate |
| Vegetariano | Lentilhas estufadas com arroz de branco1,6,8,10,11 |
| Dieta sem Glúten/Lactose | Peito de frango assado (ao natural) com arroz branco |
| Sobremesa | Fruta da época |
| Lanche do Pré-Escolar | Iogurte de aroma de morango + pão com manteiga + peça de fruta1,7 |
| Terça-feira | |
| Sopa | Sopa de agrião |
| Prato | Bolonhesa de atum1,3,4 |
| Legumes | Salada de alface, cenoura e pepino |
| Vegetariano | Pataniscas de vegetais com esparguete1,3 |
| Dieta sem Glúten/Lactose | Bolonhesa de atum (com esparguete sem gluten)6,13 |
| Sobremesa | Fruta da época |
| Lanche do Pré-Escolar | Batido de banana + pão com queijo fatiado1,7 |
| Quarta-feira | |
| Sopa | Caldo Verde (c/opção de chouriço à parte)6,7 |
| Prato | Rolo de carne assada - 100% de vaca com Arroz de ervilhas 1, 13 |
| Legumes | Salada de alface com tomate e pepino |
| Vegetariano | Caril vegetariano (com grão) com arroz branco9 |
| Dieta sem Glúten/Lactose | Bife de frango simples com arroz de ervilhas |
| Sobremesa | Fruta da época |
| Lanche do Pré-Escolar | Leite simples + bolacha de milho com manteiga de amendoim + Peça de fruta1,5,6,7,8 |
| Quinta-feira | |
| Sopa | Creme de cenoura |
| Prato | Pizza com cogumelos e queijo ralado (molho tomate)1,7 |
| Legumes | Salada de alface e tomate |
| Vegetariano | Pizza vegetariana (courgete, tomate, cogumelos e queijo)1,7 |
| Dieta sem Glúten/Lactose | Tortilha de legumes (batata aos cubos com ervilhas, brócolos, cenuora e couve flor)3 |
| Sobremesa | Fruta da época / Arroz Doce3,7 |
| Lanche do Pré-Escolar | Iogurte natural com fruta + bolacha marinheira1,6,7 |
| Sexta-feira | |
| Sopa | Sopa de alho francês |
| Prato | Feijoada à portuguesa (com cenoura, lombardo, frango e porco) com arroz branco |
| Legumes | Salada de alface e tomate |
| Vegetariano | Feijoada de soja (com soja grossa)1,6,8,11 |
| Dieta sem Glúten/Lactose | Feijão estufado (simples) com frango e arroz branco |
| Sobremesa | Fruta da época |
| Lanche do Pré-Escolar | Leite simples + bolo de maçã1,3,7 |
As dietas Vegetariana e sem Glúten/Lactose só estão disponíveis para casos previamente indicados na Secretaria.